목을 많이 쓰지도 않았는데 아무 이유없이 목이 불편할때가 있습니다. 목에 뭔가 가래가 계속 끼여있는것 같아 헛기침도 하고 물도 마셔보기도 하지만 이물감은 잘 사라지지 않지요. 목에 가래낀 느낌이 있는 원인과 해결책에 대해 알아보겠습니다.

목에 가래낀 느낌은 이물감이라고 표현합니다. 목에 이물감을 느끼는 증상을 유발하는 질환들이 있는데요. 어떤 질환이 범인인지 한번 살펴보겠습니다. 

목에 가래낀 느낌 원인

목에 가래낀 느낌. 목에 이물감을 유발하는 원인은 몇가지가 있습니다.

역류성식도염

- 역류성식도염 해결책 : 

후비루증후군

- 후비루증후군 해결책 :

흡연

- 흡연 해결책 :

벌써 2018년 6월이 지나가고있습니다. 보통 7월부터 여름이라고 하는데 지난주부터 낮 체감 날씨는 벌써 여름인것 같습니다. 예로부터 삼복더위라 해서 복날 더위를 조심하라고 했습니다. 2018 초복, 중복, 말복 날이 언제인지 알아봅시다.

삼복더위 : 삼복 기간의 몹시 심한 더위

삼복더위에 소뿔도 꼬부라든다. 라는 속담이 있습니다. 가장 더운 기간을 일컫는 초복, 중복, 말복을 삼복이라 부릅니다.

2018 복날. 초복 중복 말복

착한운전마일리지 저도 신청했습니다. 벌점감경!

착한운전마일리지라고 들어보셨나요? 저도 방금 경찰청 이파인 홈페이지를 둘러보다가 알게되어서 신청했습니다. 착한운전마일리지란 이름그대로 착한운전을 하면 마일리지를 쌓아주는 것입니다. 착한운전마일리지는 무엇인지 알아보고 제가 신청하는 과정을 같이 올려드릴테니 모두 신청하시면 좋겠습니다. 착한운전마일리지 소개 시작합니다. 

착한운전 마일리지 란?

착한운전마일리지란 1년동안 무위반, 무사고 서약을 하고 지키게 되면 착한운전마일리지 10점을 적립해주는 제도입니다. 착한운전을 해서 쌓인 마일리지 점수는 운전면허 정지 처분시 면허 벌점, 정지 일수를 감경해주는데 쓸 수 있습니다. 서약내용을 실천하게 되면 다음부터는 다시 신청하지 않아도 재갱신이 되면서 계속 쌓을 수 있습니다. 

자세한 내용과 질문은 위 사진을 확인하시면 됩니다. 

착한운전 마일리지 신청방법

착한운전마일리지 신청화면

착한운전마일리지신청은 공인인증서 로그인만 하면 됩니다. 클릭몇번으로 착한운전마일리지에 신청 완료! 1년동안 무위반, 무사고 서약을 잘 지킨다면 착한운전마일리지 10점을 받게됩니다.

모두 안전운전하셔서 부디 착한운전마일리지를 써야하는 일이 안 생기길 바라겠습니다. 지금까지 착한운전마일리지 소개와 신청방법에 대해 알려드렸습니다. 

경찰청 이파인 홈페이지. 과속카메라 단속 조회

네이게이션을 켜는것을 깜빡하고 신나게 도로를 달리다보면 과속단속 표지판과 과속카메라를 못보고 지나오기도 합니다. 뒤늦게 발견하여 속도를 줄이지만 과속인지 아닌지 참 애매할 때가 있지요. 그럴때 과속카메라 단속 조회를 해볼 수 있는 방법이 있습니다. 바로 경찰철 이파인 홈페이지입니다. 경찰청 홈페이지 이파인에 대해 소개하겠습니다. 

밤에 네비게이션 없이 운전하다보면 과속카메라를 못보는 경우가 많습니다. (물론 과속단속 카메라가 없어도 과속은 하면 안됩니다) 뒤늦게 확인하고 브레이크를 밟아보지만 과속을 했는지 안했는지 참 애매하지요.

나의 과속, 신호위반등 무인단속 내역을 조회할 수 있는 이파인이 있습니다. eFINE 이라는 이름으로 경찰청에서 운영하는 홈페이지입니다. 

경찰청 이파인 홈페이지 바로가기

www.efine.go.kr

이파인 홈페이지 메인화면에서 '최근무인단속내역'에서 단속내역을 확인할 수 있습니다. 클릭하고 공인인증서로 로그인을 하면 자신의 단속내역을 조회할 수 있습니다. 

물론 이파인으로 확인하지 않도록 안전운전을 하는것이 가장 우선입니다. 이파인 홈페이지에서는 단속내역 조회뿐 아니라 미납과태료 확인, 미납 범칙금확인, 벌점을 착한운전마일리지로 감경할 수 있는 착한운전마일리지도 신청 할 수 있습니다. 

다음에는 착한운전마일리지에 대해서도 포스팅해야겠네요.

다른사람의 안전을 위해서가 아닌 자신의 안전을 위해서, 사랑하는 가족의 안전을 위해서 우리모두가 안전운전, 방어운전을 생활화 합시다. 지금까지 경찰청 이파인 홈페이지, 과속카메라 단속 조회에 대해 알려드렸습니다.

청호나이스 이과수 제습기 사용기

여름이 다가오고 있습니다. 아니 벌써 여름 같습니다. 여름은 더운것도 더운것이지만 습하면 불쾌지수가 상승합니다. 제 작업실은 지하에 있어서 습한 것에 더 예민할 수 밖에 없기때문에 작업실에 오면 제습기를 항상 켜놓고 있습니다. 오늘 리뷰할 청호나이스 이과수 제습기는 중형이라 해도 되고 소형이라 해도 될 제습기입니다. 현재도 옆에 켜놓고 잘 쓰고 있는 청호나이스 이과수 제습기 사용기 시작해보겠습니다. 

처음에 제습기를 보고 브랜드가 무엇인지 몰랐습니다. 관심이 없었을 뿐더러 브랜드 이름이 크게 보이지도 않기때문인데요. 제습기 사용기를 써야겠다 하면서 자세히 살펴보니 이과수 제습기더라고요. 이과수 라는 브랜드가 어디꺼지 하면서 찾아보니 청호 나이스의 제습기 브랜드였습니다. 이과수는 많이 못 들어봤지만 청호나이스는 많이 들어봐서 그때부터 믿음이 가더군요.

이과수 제습기의 앞면 입니다. 모델명은 YL-2110AP입니다. 크기가 크지도 않고 작지도 않은 딱 적당한 제습기 입니다. 디자인도 제가 볼때는 튀지 않고 무난한 정도인것 같습니다. 

이과수 제습기의 조작부가 있는 윗부분. 전원버튼과 운전모드를 선택할 수 있는 버튼 2개 뿐입니다. 간단해서 좋지요. 운전모드는 습도조절을 할 수 있는데요 40%, 60%, 80%로 조절할 수 있습니다. 풀가동 모드도 있어서 원하는대로 선택가능합니다. 

제습기 가동시 소음은 조용한것을 원하는 사람에게는 조금 거슬릴 수도 있을것 같습니다. 제습기의 강도를 조절 할 수 없기때문에 소리도 조절을 할 수가 없습니다. 그러나 제습기를 사용시 소음이 나지 않는 제품은 없기때문에 이정도 소음은 화이트노이즈로 받아들이면서 사용해야 할것 같습니다. 

이과수 제습기의 뒷면 입니다. 아래에는 물을 받아 버릴 수 있는 통이 있고 손쉽게 슥 빼서 물을 버리고 넣으면 됩니다. 

물이 다 차서 뺀 모습. 가득차면 알람이 울리고 제습기 가동이 중지됩니다. 

이과수 제습기 에너지소비효율과 제습능력. 에너지 소비효율은 2등급으로 좋은편입니다. 정격제습능력은 6.7L 입니다. 사실 사람이 계속 있을때 사용하는 제습기는 용량에 크게 상관이 없다고 생각합니다. 제습기를 켜놓고 물이 다 차면 버리고 바로 틀면 되기 때문이죠.

저는 이과수 제습기를 잘 사용하고 있으며 그렇게 소음도 거슬리지 않게 생각하고 있습니다. 현재 제습기 2대를 같이 돌리고 있으며 제습기를 사용하기 전보다 환경도 좋아지고 냄새도 줄어드는것 같아 만족중입니다. 습기때문에 꿉꿉하게 느껴질때는 제습기를 사용해보는건 어떨까요? 지금까지 청호나이스 이과수 제습기 사용기였습니다.

호식이두마리치킨 김포 운양점 메뉴와 가격

치킨중에 양도 많고 맛있고 가격도 착한 호식이두마리치킨을 좋아합니다. 김포 운양동에는 호식이두마리치킨이 없었는데 생긴지 한달정도 된것 같습니다. 김포 운양동의 호식이두마리치킨의 전화번호와 메뉴, 가격에 대해 알아보겠습니다. 

요즘 치킨은 2만원이 거뜬히 넘어가는 가격에 한마리를 먹어야 합니다. 프리미엄 고급 치킨들은 쉽사리 시켜 먹질 못하는 세상입니다..... 그러나 제가 좋아하는 호식이치킨은 2마리를 2만원 초반대에 먹을 수 있기 때문에 가격과 양 면에서 높은 점수를 받고 시작합니다. 그리고 맛도 좋습니다. 

이번에 생긴 호식이두마리치킨 운양점 전단지입니다. 문 앞에 붙어있던것을 고이 모셔놨었지요. 

호식이두마리치킨 운양점 전화번호

저는 양념있는 음식을 좋아해서 호식이치킨에서도 양념, 간장 특히 매운간장치킨을 좋아합니다. 한마리 가격에 조금만 더 보태서 두마리치킨세트를 먹다가 남으면 냉동시켜놨다가 다음에 반찬이 없을때 꺼내 먹기 좋기때문에 두마리세트를 시킵니다. 

호식이두마리치킨 메뉴와 가격

두마리치킨세트가 좋습니다. 가격대는 19,000원 부터 23,000원 까지 다양합니다. 메뉴가 많을수록 선택의 어려움은 커집니다. 그러나 고가의 치킨처럼 한마리가 3만원에 가깝게 가지는 않습니다. 가격과 양에서 높은 점수를 줄 수 밖에 없지요.

호식이두마리치킨의 운양동 진출을 축하하며 러시아 월드컵 시즌 중에 한번 시켜먹어야겠습니다. 두마리로요. 지금까지 호식이두마리치킨김포 운양점 전화번호, 메뉴, 가격에 대해 알려드렸습니다. 

부동산 복비 계산기. 내가 구한 집 복비는 얼마일까?

사회초년생들에게 가장 어려운 일 이 집 구하기, 이사하기 라고 생각합니다. 부모님의 아래에 편하게 있을때와 다르게 혼자서 집을 알아보러 다니고, 어디가 더 좋은지 결정해서 큰 돈이 걸린 계약까지 해내야 하니까요. 내가 살 집의 계약금과 월세에 따라 달라지는 부동산 복비. 부동산 복비 계산기를 사용해서 내가 살 집의 복비는 얼마인지 알아봅시다.

집을 구할 때 부동산을 찾아가면 집을 소개받고 계약을 할때 부동산에 중개수수료인 복비를 줘야합니다. 그 복비는 계약하는 집의 계약금과 월세에 따라 달라지는데요. 네이버에서 간단하게 계산할 수 있는 부동산 복비 계산기를 제공하고 있습니다. 

네이버 검색창에 '부동산 복비 계산기'라고 검색하면 바로 찾을 수 있습니다. 보통 사회초년생들과 자취생들이 많이 구하는 월세로 한번 계산해 보겠습니다. 

부동산 지역에 따라 중개수수료인 복비가 조금씩 다르기 때문에 지역도 표시해주어야합니다. 일반 주택이라면 주택, 오피스텔이라면 오피스텔이라고 표시해야합니다. 그러나 제가 계산해 본 금액은 중개수수료 변동이 없네요. 

먼저 가장 무난한 원룸 월세가격인 보증금 500-월세40의 복비 계산을 해보았습니다.

보증금 500만원, 월세 40만원의 원룸의 복비는 165,000원입니다. 제가 구할때도 이와 같은 금액을 복비로 주고 구했었습니다. 요즘 부동산은 친절하게 집에 대한 설명과 복비에 대한 설명도 다 해주기 때문에 믿고 거래 하셔도 될것 같습니다. 

원룸은 500에 40이 가장 저렴한 곳이라 생각되고 보증금을 높이면서 조금 더 좋은 원룸이나 투룸을 구하게 됩니다. 이번에는 보증금 1000만원에 월세 40만원의 집으로 계산해보았습니다. 

보증금 1000만원에 월세 40만원의 집의 복비는 200,000원 입니다. 구하는 집의 값에 따라 복비가 올라가게 됩니다. 비싼 집이면 복비도 더 비쌀것이도 싸게 구하는 집이라면 복비도 그에 따라 싸집니다. 

오늘은 간단하게 부동산 복비 계산기의 사용법만 알려드렸습니다. 다음에는 왜 복비가 이렇게 계산되는지 까지 알려드리겠습니다. 지금까지 부동산 복비 계산기 사용법에 대해 알려드렸습니다. 

코대원포르테시럽 복용법. 효능과 부작용

요즘 기침감기때문에 여러 병원과 여러 약을 체험하고 있는 중입니다. 이비인후과에 가보기도 하고 내과에 가보기도 하고 코푸시럽을 먹어보기도 하고 오늘 리뷰할 코대원포르테시럽을 먹어보기도 하고요. 이번에 간 내과에서는 다른 약과 함께 코대원포르테시럽을 처방해주더군요. 코대원포르테시럽 복용법. 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.

코대원포르테시럽은 대원제약의 진해거담제로 작은 파우치에 든 시럽제입니다. 다른 진해거담제와 비슷하게 한 팩씩 짜서 먹게 만들어져 있습니다. 3일치를 한번에 받아오니 참 많아 보이네요. 

- 코대원포르테시럽 복용법  

다음용량을 1일 3~4회 식후 및 취침시 경구투여. 

성인 및 15세 이상 청소년 : 1회 20 mL

12세 이상 ~15세 미만 : 1회 13 mL

성인은 하루에 3~4번 한번에 한팩씩 복용하면 됩니다. 기침이 심하면 취침전에 한팩을 더 복용하고 자도 됩니다. (식후 3번, 취침전 1번)

12세 미만 아동에게는 디히드로코데인 함유 복합제의 투약이 금지되어서 12세 미만 아동의 경우에는 병원에서 의사와 상의를 해보세요.

(코푸시럽과 코대원포르테시럽에 디히드로코데인 성분이 함유되어있습니다)

- 코대원포르테시럽의 효능

기침, 가래 증상 개선효과가 있습니다.

- 코대원포르테시럽 부작용

1)쇼크 : 청색증, 호흡곤란, 흉부불쾌감, 혈압저하 등

2)과민반응 : 발진, 발적, 가려움, 광민감반응, 박탈피부염, 두드러기, 단일수축, 근허약, 협조불능

3) 소화기계 : 구역, 구토, 변비, 식욕부진, 구갈(지속적이거나 심한), 가슴쓰림, 소화불량, 복통, 설사

4) 정신신경계 : 어지럼, 불안, 떨림, 불면, 졸음, 진정, 신경과민, 두통, 초조감, 복시, 이명, 전정장애, 이상황홀감, 정서불안, 히스테리, 진전, 신경염, 협조이상, 감각이상, 흐린시력, 집중력감소, 권태감, 경련, 착란

5) 비뇨기계 : 배뇨곤란, 빈뇨, 요폐, 요저류

6) 순환기계 : 저혈압, 심계항진, 빈맥, 부정맥, 기외수축, 간염, 황달

7) 호흡기계 : 코 또는 기도의 건조, 기관분비액의 점성화, 천명, 코막힘

8) 혈액계 : 용혈성빈혈, 혈소판감소, 재생불량성빈혈, 무과립구증

9) 기타 : 오한, 발한이상, 흉통, 피로감, 월경이상

김포 운양동 킴스클럽 다녀왔어요. 오픈이벤트,영업시간

6월 12일에 오픈한 운양동 킴스클럽에 오늘 다녀왔습니다. 오픈날은 몇일 지났지만 오픈이벤트로 사은품과 할인행사를 많이해서 사람이 붐비더군요. 운양동 킴스클럽 내부와 영업시간 알려드리겠습니다. 

지나가면서 킴스클럽이 생긴걸 보고 한번 다녀와야겠다 생각했는데 오늘 다녀왔습니다. 들어가기 전부터 사람들이 많아보였는데 역시 오픈효과인지, 아니면 원래 킴스클럽이 사람이 많은지 붐비더군요. 매장내부는 그리 크지 않았던것 같은데 있을건 다 있는것 같습니다.  

운양동 이마트 타운힐 상가에 있는 운양동 킴스클럽 입구

매장 내부 사진들을 보시죠. 그리 넓지 않은데 사람들도 많아서 유모차랑 카트를 끌고 다니기 편하지는 않았습니다. 

운양동 이마트 에브리데이나 운양동 GS슈퍼마켓과 비슷한 크기이거나 약간 작은것 같습니다. 그런데 느낌은 운양동 킴스클럽이 물건 종류가 더 많은것 같았습니다. 매장 내부에 빼곡히 물건은 여러종류가 많이 있더라고요. 

오픈 행사인지, 원래 할인을 이렇게 하는지 모르겠지만 상태좋은 Dole 바나나가 2990원, 3990원 이여서 한 송이 샀습니다. 사진에는 없는데 수박 6kg 한통도 9900원에 사왔습니다. 

매장에 손님도 많았지만 직원분들도 거의 한 코너마다 한명씩 서 계신것 같았습니다. 오픈이라서 그렇겠지요? 1+1 행사도 많이 해서 오뚜기 냉동피자도 6000원에 2판, 국물떡볶이도 2개 4000원에 가져왔습니다.

삼겹살과 척아이롤, 소 갈비찜도 너무 싸서 한 종류씩 담아왔는데요. 오픈 행사가 아니라 상시 할인 행사라면 킴스클럽에 자주 갈 것 같습니다. 

운양동 킴스클럽에 그냥 구경겸 갔었는데 너무 싸서 막 담다보니 가져가기가 힘들었는데 무료배달 서비스도 있어서 이용했습니다. 냉동, 냉장 물품들은 배달이 안되니 직접 가져가셔야합니다. 운양동 지역이 무료 배달 가능하며 저녁9시 까지 배달 해 준다고 하더라고요. 다음에 가면 좀 더 디테일하게 사진을 찍어와야겠습니다. 

5만원 이상 구매고객에게 팔도비빔면 증정 오픈 이벤트로 비빔면까지 받아 왔습니다. 이 가격대라면 다른 마트 안가고 운양동 킴스클럽만 가려고요. 

운양동 킴스클럽 영업시간은

오전 10:00 ~ 오후 10:00 입니다. 쇼핑에 참고하세요

지금까지 운양동 킴스클럽 후기였습니다. 오픈 행사 끝나고 또 한번 가보고 후기 남기겠습니다.

기아 오토큐 영업시간 확인방법. 레드멤버스에는 안나옴

기아자동차의 정비센터 기아 오토큐. 저도 기아차를 타고 있어서 오토큐에 갈일이 적어도 6개월에 한번은 있습니다. 그러나 오토큐에 갈때마다 기아 오토큐 영업시간을 확인하거나 지금 가면 얼마나 기다려야하는지 연락을 해보고 가야합니다. 아니면 오토큐가 문을 닫았거나 너무 많이 기다려야 하기 때문이지요. 저 뿐만 아니라 기아 오토큐 영업시간을 찾는 분들이 많은데 대개 블로그는 기아 레드멤버스 홈페이지를 소개하더군요. 아니 영업시간이 나오질 않는데 왜 다들 거길 소개하는지 모르겠습니다.(속은자의 분노)

기아 오토큐 영업시간 제가 제대로 확인하는 방법을 알려드리겠습니다. 먼저 기아 오토큐 영업시간을 확인할때 기아 레드멤버스 홈페이지에서는 시간이 나오지 않으니 별 도움이 안됩니다. (다른 블로그에서는 1순위로 레드멤버스 홈페이지를 소개합니다) 

레드멤버스 홈페이지에 가도 없습니다. 제가 9군데를 눌러봤으나 오토큐 영업시간이 나오는 곳은 한 곳도 없었습니다. 그러나 전화번호는 필요합니다. 왜냐? 네이버에도 안나오면 전화해서 물어봐야기 때문이죠.

네이버에 '기아 오토큐 영업시간' 이라고 검색하면 나오는 지도입니다. 기아 오토큐 서운점의 영업시간만 나오고 다른 오토큐의 영업시간은 나오지 않습니다. 확인할 방법이 없습니다. 이럴때 전화를 해서 물어봐야합니다. 그러나 전화번호가 있는 오토큐도 있고 전화번호마저 없는 곳이 있습니다. 그래서 제가 위에 홈페이지에서 전화번호가 필요하다고 한 것입니다.

기아 레드멤버스 홈페이지에 가면 기아 오토큐의 각 지점 전화번호가 다 나와있습니다. 기아자동차 홈페이지에 가서 상단 '기아 레드멤버스'란을 클릭합니다.

레드멤버스 페이지에서 조금만 내려보면 왼쪽에 오토큐 검색/예약 바로가기를 볼 수 있으며 클릭하면 전국의 오토큐들의 정보를 볼 수 있습니다. 

네이버에 검색했을때 영업시간이나 전화번호가 뜨지 않는다! 했을때 레드멤버스 홈페이지에서 전화번호를 찾습니다. 내가 갈 오토큐에 전화를 해서 영업시간은 언제인지, 지금가면 많이 기다려야하는지, 언제가면 덜 기다리는지 다 물어보고 오토큐에 가셔야 합니다. 그래야 내 시간을 아낄 수 있습니다. 지금까지 기아 오토큐 영업시간 확인방법에 대해 알려드렸습니다.