종특뜻 완벽정리

종특이라는 말을 들어보셨나요? 원래는 나쁜 뜻이 아니지만 최근 종특 뜻은 부정적인 뜻을 포함하고 있는 말입니다. 

종특 뜻

종특은 '종족 특성'을 줄인 말입니다. 종족 특성의 앞글자만 따서 만들어졌습니다. 어떠한 종족의 특성을 말하는것인데 게임에서 유래되었습니다. 

스타크래프트에서는 3가지 종족이 있습니다. 각 종족마다 특성, 특징이 있습니다. 그런 특징, 특성을 설명하기 위해 만들어진 말인데요. 부정적인 뜻은 없는 말이었습니다. 

그러나 요즘 종특이란 말을 사용하는 것을 보면 부정적인 의미로 많이 사용하고 있습니다. 댓글에서 특히 많이 볼 수 있는데 어떤 집단을 비난할 때 쓰고있습니다. 

냄비근성을 한국인의 종특이라고 비난하는 댓글을 본 기억이 있습니다. 

이제 종특 뜻에 대해 좀 이해가 되시나요? 좋은 의미는 아니지만 생활속에서 자주 볼 수 있는 말 '종특'에 대해 알아보았습니다.

타이거넛츠 먹는법

차세대 슈퍼푸드로 주목받고 있는 타이거넛츠. 내 몸 사용설명서에서 소개되면서 많이 찾고 있네요. 타이거넛츠의 효능과 먹는법에 대해 알아보려고합니다. 

타이거넛츠는 호랑이 무늬와 비슷하게 생겨 붙은 이름입니다. 정말 호피무늬랑 비슷한 무늬가 있습니다.

타이거넛츠 효능

식이섬유가 풍부하고 포만감을 주기 때문에 다이어트하는 사람들이 많이 찾습니다. 장에서 지방 흡수를 억제하여 혈액을 맑게 하는 데에도 도움을 줍니다. 

글루텐Free로 변비나 소화장애에 걸릴 위험성이 없습니다. 

LDL콜레스테롤(나쁜콜레스테롤)을 낮춰주고 HDL콜레스테롤(좋은콜레스테롤)을 높여주어 심장건강에도 도움을 줍니다. 

비타민, 오메가6 단백질, 마그네슘, 칼륨, 칼슘, 미네랄 까지 함유하고 있어서 다이어트하는데 딱 맞는 음식입니다. 

타이거넛츠 먹는법

스페인에서는 물과 함께 갈아서 음료로 마십니다. (오르차타) 유럽과 중남미에서는 많이 찾고 있는 상태입니다. 

그대로 섭취해도 좋고 요거트와 같이 먹어도 맛이 좋습니다. 샐러드에 함께 넣어도 맛있습니다. 타이거넛츠 가루를 우유와 섞어 마치면 고소한 맛이 나 더욱 맛있습니다. 

타이거넛츠를 처음부터 많이 섭취할 경우 설사의 위험성이 있습니다. 하루에 한주먹 가량 5g 섭취하는것이 좋습니다. 

인스타그램 비활성화 방법

요즘 sns를 거의 안하고 있습니다. 페이스북도 인스타그램도 그냥 잠깐 눈팅정도만 하고 새로 글이나 사진을 올린다거나 하는 일은 없지요. sns를 삭제하기에는 아깝고 계속 하기에는 번거롭고.. 그래서 비활성화를 하는 방법을 찾아봤습니다. 

인스타그램 비활성화를 하기 위해서는 pc버전으로 접속해야합니다. 모바일 앱으로는 설정을 할 수가 없습니다. 

인스타그램을 pc로 접속하여 프로필 옆의 설정 버튼을 누릅니다. 

공개 범위 및 보안 을 선택해줍니다. 인스타그램 비공개계정도 여기에서 설정할 수 있습니다. 

계정 비활성화를 위해 '프로필 편집'으로 들어갑니다. 

프로필 편집 아래에 보시면 '계정을 일시적으로 비활성화' 버튼이 있습니다. 

계정을 비활성화 하기 위해 클릭하면 비활성화 하려는 이유를 물어보고 비밀번호를 입력하라고 합니다. 이유와 비밀번호를 입력하고 '계정 일시 비활성화'를 누르면 비활성화가 됩니다. 

인스타그램 비활성화를 하면 사진, 댓글, 좋아요가 숨겨지게 됩니다. 다시 인스타그램 재활성화를 하면 정상 계정으로 돌아옵니다. 

김포 운양동 으뜸정형외과 다녀왔습니다

아내가 발목을 접질러서 정형외과에 다녀왔습니다. 우리동네 가까운 곳으로 가야해서 김포 운양동 으뜸정형외과로 갔는데요. 월요일 아침 10시에 갔는데 이미 사람이 많이 기다리고 있었습니다. 

전날인 일요일에 발목을 접질러서 붓고 통증이 있어서 갔는데 X-ray 사진을 찍고, 초음파검사를 해서 인대가 부분 찢어진것 같다고 반깁스 3주 진단을 받았습니다. 

저는 따라갔기때문에 더욱 할게 없었습니다. 지루할뻔 했지만 TV에서 '어서와 한국은 처음이지'를 하고 있었습니다. 제가 좋아하는 프로그램이라 재미있게 보면서 기다렸습니다. 

처음 진료보고, 엑스레이 찍고, 초음파 검사하고, 다시 진료보고, 물리치료받고 깁스하고 나오는데까지 2시간 정도 걸린것 같습니다. 월요일이라 사람이 더 많이 왔던것 같아요. 오후 1시즘 나왔는데 그때 되니까 병원에 사람들이 줄더라고요. 기다리지 않고 진료 보는것 같았습니다. 월요일 오전시간에는 주말에 아팠던 분들이 많이 오셔서 붐비는것 같습니다.

김포 운양동 으뜸정형외과 진료시간

평일진료시간

9시 ~ 19시

점심시간

13시 ~ 14시

토요일진료시간

9시 ~ 15시

김포 운양 으뜸 정형외과

경기 김포시 김포한강11로 227 광장프라자 5층

주차정보

최대 2시간 30분무료주차가능

(병원 2시간까지 무료주차가능 + 약국 무료주차)

약국에서도 무료주차 추가하셔야 2시간30분 무료주차 할 수 있습니다.