휴일 병원 찾기 쉬운 방법

아이가 일요일에 아팠던 날이 있습니다. 기운이 없고 열이 나고 해서 근처 큰병원에는 응급실이 있겠지 싶어 무작정 갔던 기억이 있는데요. 그때 휴일 병원 찾는 방법을 알았더라면 어땠을까 하는 아쉬움이 남네요.

응급의료포턴 e-gen 이라는 사이트가 있습니다. 중앙응급의료센터로 휴일에 열린 병원이나 약국을 찾을 수 있습니다. 

포털사이트에서 '응급의료포털 e-gen'이라고 검색하면 바로 사이트가 뜹니다. 

e-gen의 메인 화면에서 상단 메뉴 '병원, 약국'으로 들어가도 되고, 중앙의 '병원, 약국찾기'로 들어가도 됩니다. 저는 병원찾기만 해보도록 하겠습니다. 

휴일인 일요일에 진료를 보는 병원을 찾기 위해 진료요일을 '일요일'로 선택해줍니다. 그리고 내가 사는 지역, 내가 가려는 지역을 선택합니다. 저는 서울시 강서구 마곡동의 병원으로 찾아보겠습니다. 

진료과목은 전체로 찾을수도 있고 내가 원하는 과 로만 찾을 수도 있습니다. 

원하는 지역과 진료요일을 선택하고 검색을 누릅니다. 

아래 리스트에 병원들이 쭉 뜨는데요. '공휴일 운영'이라는 안내가 붙어있습니다. 공휴일 진료를 병원만 검색했기 때문에 모두 공휴일 운영이라는 안내가 붙어있지요.

자세한 정보를 확인하기 위해 병원 이름을 클릭합니다. 그러면 아래처럼 지도, 주소, 전화번호, 진료시간, 진료과목을 볼 수 있습니다.  

꼭 병원에 전화로 확인 후 방문하라고 주의를 주고 있네요. 혹시나 모를 시간 변동이 있을경우 헛걸음을 해야하니 출발 전 전화를 하고 진료여부를 확인해보세요. 

지금이라도 휴일 병원찾기 방법을 알았으니 이제부터 휴일에 병원갈 일 이 있으면 사용해봐야겠습니다. 

키크는 방법 아이들 성장에 좋은 팁 

키는 유전이라고 주장하는 사람들과 아니다! 키는 유전이 아니다! 라고 주장하는 사람들이 있습니다. 어느정도 물려받은 유전자에 의해 최대한 자랄 수 있는 키가 정해질 수 는 있지만 후천적, 환경적 요인들로 인해 키가 더 자랄 수도 있습니다. 

키크는 방법, 성장에 좋은 방법을 알아보겠습니다.

키크는 방법

1. 적당한 영양공급

우리나라에서는 영양결핍이 흔하지 않게 되었습니다. 그런데 영양 과잉도 성장에 방해를 줄 수 있다는 사실 아시나요? 그래서 너무 적지도 많지도 않은 적당한 양으로 영양소를 공급해주세요. 

2. 성장 호르몬 

성장에 관여하는 성장 호르몬은 잘 때에 특히 많이 분비됩니다. 그래서 성장기 아이들은 충분히 자야합니다. 

3. 운동요법

가장 어렵지만 가장 강력한 추천방법이네요.

운동으로 팔다리 뼈와 척추에 있는 성장판이 활발하게 성장하도록 도울 수 있습니다. 적당한 범위 내에서 주기적인 압박자극을 주면 성장을 촉진 하는 강력한 자극제입니다. 그러나 지나친 운동도 성장에 방해가 될 수 있습니다. 

4. 성장보조제 요법

성장보조제를 섭취하면서 필요한 영양소들도 골고루 섭취해야합니다.

아이가 크면 괜히 부모도 으쓱합니다. 아이는 스스로 알아서 잘 커질텐데 부모의 마음은 조금이라도 더 크고 더 좋게 변하는 것입니다.  아이들은 좋을것 같습니다.